Summer Camp

È estate, fa caldo e ci si diverte un sacco: una buona alimentazione diventa indispensabile per far star ancora meglio i nostri piccoli ospiti! Chiara, la nostra responsabile staff Summer Camp, laureata in biologia, ha studiato per i nostri bambini un menù equilibrato al fabbisogno energetico ed allo stesso tempo appetitoso!

Chiara e tutto il team seguiranno i bambini durante il pranzo e la merenda per essere certi che, anche i più pigri a tavola, mangino a sufficienza dopo tanta attività fisica e bevano acqua in giusta misura durante tutto il giorno. Verranno date varianti per incontrare i gusti di tutti e far diventare l’ora del pasto un altro momento di allegria e spensieratezza. Chiara ed il team saranno attenti ai bisogni dei bambini durante tutto l’arco della giornata, adattando i programmi ad eventuali esigenze occasionali.

PRANZO

LUNEDI
Pennette fantasia con piselli e prosciutto
Insalata caprese con pomodoro e mozzarella
Pane e frutta di stagione
(758 Kcal di cui 168,17gr carboidrati, 88,78gr grassi, 73,34gr proteine)

MARTEDI
Insalata di riso
Birbe di pollo con patatine fritte
Pane e frutta di stagione
(813 Kcal di cui172,57gr carboidrati, 39,80gr grassi, 59,28gr proteine)

MERCOLEDI
Pizza margherita con patate al forno
Yogurt alla frutta
(718 Kcal di cui 190,67gr carboidrati, 115,24gr grassi, 48,79gr proteine)

GIOVEDI
MC Tarta Burger (o piadina) con hamburger o petto di pollo grigliata, formaggio, pomodoro, lattuga e maionese
Gelato
(765 Kcal di cui 134,17 carboidrati, 93,78gr grassi, 55,97gr proteine)

VENERDI
Maccheroncini del Mare con tonno e pomodoro
Bastoncini di merluzzo con zucchine trifolate
Pane e yogurt alla frutta
(717 Kcal di cui 129,73gr carboidrati, 110,29gr grassi, 211,64gr proteine)

In caso di varianti le pietanze potranno essere così sostituite:

• I primi con condimento al pomodoro, olio evo o pesto.
• I secondi con petto di pollo ai ferri o prosciutto cotto.
• I contorni con patate fritte o insalata mista.
• Yogurt, frutta e dessert in base alle preferenze.

MERENDA

Ogni giorno per la merenda sarà possibile scegliere tra:

• yogurt o frullato di frutta;
• gelato o granita;
• panino semplice a scelta;
• frutta fresca di stagione.

Le porzioni potranno variare in base alle età dei bambini, assicurando ai più grandi un apporto calorico adeguato. In caso di inappetenza i genitori verranno avvisati per poter gestire il pasto successivo del bambino.
Dott.ssa Chiara Carmela Giallanza